本日、セッションなどの合間に自宅の畑に自生していたスギナを採って、天日干しをし、から炒りをして、スギナ茶を作りましたよ
昔から妙薬とされ肝臓 腎臓 糖尿病の薬として使用されてきたそうですよ。カルシウムはほうれん草の150倍。マグネシウムやケイ素も豊富に含まれているため細胞が活性化されるとのこと。薬草でカルシウムやその他の栄養素の補給にもなるとの事で、急須に入れて、初めて飲んでみたのですが、美味しく、すっかり氣に入りましたよ。
今、健康に一番氣を使っているので、自分で作れたので、嬉しくてしようがありません
身体に効きそうですよ